علاج الحموضة – علاج حرقة المعدة – علاج حرقان المعدة

 الأستاذ مصطفى العشاب السوسي

حموضة المعدة :

حموضة المعدة او ما يسمى حرقة المعدة او حرقان المعدة هو عرض شائع بين كثير من الناس في جميع الاعمار وخاصة كبار السن ، او الاشخاص البدينين ، ويشعر الشخص بالحرقة في المعدة وفي الصدر ، وينشأ ذلك نتيجة زيادة الحامض التي تفرزه المعدة لهضم الطعام وبقائه في المعدة .

اعراض حموضة المعدة :

• حرقان خلف عظام اوسط الصدر .
• الشعور بالحرقان في المعدة والمريء .
• الشعور بالتخمة والامتلاء .
• الشعور بعسر الهضم .

اسباب حموضة المعدة :

• اضرابات في القولون .
• المضغ الغير جيد للطعام .
• الضغط النفسي والتوتر العصبي .
• الاصابة بالبرد الشديد في المعدة .
• زيادة افراز المعدة للاحماض .
• تناول مزيدا من الطعام بين الوجبات .
• زيادة نسبة الدهون في الطعام .
• النوم المباشر بعد الاكل .

الوقاية من الاصابة بحموضة المعدة :

• يتم شرب كمية كافية من الماء بعد الاكل يوميا .
• تجنب ممارسة الرياضة بعد الاكل مباشرة .
• ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي بعد ساعتين من تناول الطعام .
• تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام بشكل جيد .
• تجنب شرب القهوة على الريق .
• تجنب تناول الاطعمة الدهنية قبل النوم .
• تجنب الطعام الساخن او البارد جدا .
• تناول مغلي الشمر او الزنجبيل كل يوم .
• يتم تناول الموز كل يوم  .
• تجنب الاكل بين الوجبات .
• تجنب الضغط النفسي والتوتر العصبي .
• مضغ العلكة او اللبان .
• تجنب النوم بعد الاكل مباشرة .
• الاقلاع عن التدخين .

علاج حموضة المعدة بالاعشاب :

• المشي : يتم ممارسة رياضة المشي ولو لنصف ساعة بعد تناول الوجبات للتخلص من ارتجاع الطعام من المعدة ومن حموضة المعدة .
• الوزن : يجب العمل على التخلص من الوزن الزائد والسمنة .
• العلكة : مضغ العلكة لمدة ساعة يعمل على التخلص من ارتجاع الطعام من المعدة والى التخلص من الحموضة .
• خل التفاح : يضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كأس من الماء ثم يشرب للتخلص من الحموضة .
• الخضار : يتم تناول الخضار المفيدة في حموضة المعدة مثل الكرنب او البطاطس المسلوقة .
• الشمر : يضاف الشمر الطازج الى الوجبات لتجنب حموضة المعدة .
• الحليب : شرب الحليب مفيد في التخلص من حموضة المعدة .
• اللوز : يتم تناول بعض حبات اللوز بعد الاكل لتجنب حموضة المعدة .
• الزنجبيل : يضاف الزنجبيل الطازج الى الوجبات او يضاف ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل الى كأس من الماء ويشرب بعد الوجبة الدسمة .
• الموز او التفاح : يتم تناول موزة او تفاحة بعد الوجبة الدسمة لتجنب الحموضة .
• الاناناس : يتم تناول بعض شرائح الاناناس بعد الوجبة الدسمة للتخلص من حموضة المعدة .
• الثوم : يبلع بعض ضروس الثوم المقطعة مع كأس من الماء للتخلص من حموضة المعدة .
• التمر هندي : يشرب منقوع التمر هندي مع الحليب .

3:12 م

áÇ íæÌÏ ÊÚáíÞÇÊ

Read more »

فوائد الكرز الاحمر للحامل والعناية بالبشرة

التعريف بالكرز الاحمر :

الكرز الاحمر هو احد الفواكه الحلوة واللذيذة التي تظهر في فصل الصيف ، والذي كثيرا ما تستخدم في علاج مشاكل البشرة والمحافظة على البشرة ونضارتها وحيويتها ، ويحذر من تناول بذور الكرز لسميتها ، وهو يخفف من اعراض الصداع ، ويقلل من الاصابة بمرض السكر ، ويحسن من الحالة النفسية ، والكرز الاحمر يحمي من الاصابة بامراض القلب ، ويحتوي الكرز الاحمر على مضادات الاكسدة وفيتامين ا ، ب ، ج ، ك ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والمنجنيز والزنك والحديد والنحاس والكبريتن والكوبلت والكلور ، والفركتوز والسكر وحمض العفص وحمض الساليسيليك والالياف ، ويحتوي الكرز الاحمر على كمية قليلة من السعرات الحرارية مما يجعله مناسبا للرجيم والتخسيس .

فوائد الكرز الاحمر للبشرة :

مجدد لخلايا البشرة ، ومنقي ومفتح ومجدد لحيوية البشرة ، ويحافظ على تألق ونضارة البشرة ، ويؤخر علامات الشيخوخة ، ويحارب الشقوق الحرة التي تتلف الجلد ، ويعالج البثور السوداء ، ويقاوم اعراض حب الشباب .

فوائد الكرز الاحمر للحامل :

الكرز الاحمر يحتوي على مضادات الاكسدة والفيتامينات والاملاح المعدنية وكل ذلك يساعد على تقوية جهاز المناعة عند الحامل ، ويقي من كثير من الامراض مثل الانفلونزا ونزلات البرد ، ويشد الجلد ، ويمدد جلد البطن والثدي ، ويحمي جسم الحامل من تلف الشقوق الحرة ، وينظم مستوى السكر في الدم ، وينظم ضغط الدم ، ويساعد على نمو الخلايا ، ويقلل من الاصابة بالتهاب المفاصل .

الامراض التي يعالجها الكرز الاحمر :

• حروق البشرة .
• الكحة .
• الاسهال .
• الزكام .
• البواسير .
• مشاكل الكبد .
• ضعف المعدة .
• الصداع .
• النقرس .
• الصداع النصفي .
• البثور السوداء في البشرة .
• حب الشباب .
• الامساك .

فوائد وخواص الكرز الاحمر :

• مضاد للسموم .
• مقاوم لالتهاب واورام المفاصل .
• منقي ومنظف للدم .
• طارد لحصى المثانة .
• مريح للخلايا المتعبة .
• مؤخر لعلامات الشيخوخة .
• منشط للاعصاب وللعضلات .
• مقوي لجهاز المناعة .
• مخلص من تخمرات وتعفنات الامعاء .
• مساعد على النوم .
• مدر للبول .
• مضاد للالتهابات .
• مرطب ومنظف .
• مجدد وملين للانسجة .
• مزيد لمستوى الطاقة في الجسم .
• مقوي للجلد .
• محافظ على صحة العينين .
• مضاد للفطريات .
• مخفض لضغط الدم المرتفع .
• مقلل من حمض اليوريك في الدم .
• محسن لعملية الهضم .
• مقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .
• مانع من الاصابة بتصلب الشرايين .
• محسن لوظائف الدماغ .
• مخلص من رائحة الفم الكريهه والتهابات الفم .

4:22 م

áÇ íæÌÏ ÊÚáíÞÇÊ

Read more »

فوائد عصير الاناناس – فوائد شجرة الاناناس

الأستاذ مصطفى العشاب السوسي 

الاناناس :

الاناناس من الفصيلة البروميلية ، ويسمى تفاح الصنوبر ، وهو فاكهه استوائية لذيذة الطعم وتنبت في المناطق الحارة ، ويستخدم الاناناس في صناعة الحلويات والزباديوالايس كريم وسلطة الفواكه ، ويشرب في شكل عصير ، ويحتوي الاناناس على الالياف والكربوهيدرات والسكريات والسعرات الحرارية ، ولا يحتوي على الكوليسترول والدهون ، ويحتوي ايضا مضادات الاكسدة وانزيم البروميلين المحسن للهضم والمضاد للالتهابات والمسكن لآلام المفاصل ، والبكتين والثيامين وحمض الفوليك والبيتا كاروتين والفلوريد والخمائر ، وفيتامين ب1 ، ب6 ، ج ، والاملاح المعدنية مثل النحاس والحديد واليود والفوسفور والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم .

فوائد الاناناس وخواصه الطبية :

• مساعد على الهضم .
• مطفيء للعطش .
• مضاد للسرطان .
• منشط لوظائف الكبد .
• مساعد على بناء العظام .
• واقي للاسنان من التسوس .
• مضاد للالتهابات .
• مقلل من الازمات الصدرية ومن نوبات الربو .
• مخلص للجسم من السموم .
• واقي للقلب من السكتات الدماغية وتصلب الشرايين ومرض السكر وامراض القلب وسرطان القولون ونوبات الربو .
• مذيب للمخاط في حالة الربو ومشاكل التنفس .
• مخفف من اوجاع الصدفية والاكزيما والتهاب الجلد .
• واقي من الجذور الحرة .
• مانع من تراكم الدهون في الشرايين .
• مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
• مخفف من اعراض الزكام والرشح .
• مساعد على اخراج الفضلات .
• مخفف من آلام المعدة .
• مانع لحدوث الاورام وانتفاخ الانسجة .
• مخفف من اعراض الاسهال .
• منظم لكمية السكر في الدم .
• مسكن لآوجاع المفاصل .
• مدر للبول .
• مساعد في زيادة الخصوبة لدى النساء .
• طارد لحصى المجاري البولية .
• مساعد في انقاص الوزن .
• واقي من الاصابة بالضمور البقعي في العين .

الامراض التي يعالجها الاناناس :

• الامساك .
• الاكتآب .
• الكدمات والحروق والقروح .
• قرحة المعدة .
• اليرقان .

اضرار الاناناس :

• الاكثار من تناول الاناناس قد يسبب الاجهاض للمرأة الحامل لاحتوائه على انزيم البروميلين .
• الاكثار من تناوله قد يزيد من الارتجاع ومن حموضة المعدة للحامل .
• الاكثار من تناوله قد يسبب الاسهال والغثيان .
• الاكثار من تناول الاناناس قد يسبب الحساسية والطفح الجلدي والبثور في الشفتين عند بعض الناس .
• يتفاعل الاناناس مع ادوية تمييع الدم وادوية ضغط الدم المرتفع .

4:06 م

áÇ íæÌÏ ÊÚáíÞÇÊ

Read more »

علاج حساسية الانف – اعراض حساسية الانف – علاج الحساسية

الأستاذ مصطفى العشاب السوسي 

حساسية الانف :

حساسية الانف المزمنة هي عبارة عن رد فعل تحسسي يظهر عند حدوث اثارة للجهاز المناعي نتيجة استنشاق المواد الكيماوية او اي مواد اخرى تسبب الحساسية ، ويوجد نوعان من حساسية الانف وهما الحساسية الموسمية ” حمى القش ” والحساسية المزمنة .

اعراض حساسية الانف :

• التهاب الحلق .
• انسداد الانف .
• العطس المتكرر .
• التنفس عن طريق الفم .
• الصداع .
• فقدان حاسة الشم .
• احتقان العينين والانف .
• الضعف والتعب .
• السيلان من الانف .
• السواد تحت العينين .
• التورم في العينين والانف .
• الحكة في الانف .
• السعال الجاف .
• الشخير خلال النوم .

اسباب حساسية الانف :

• الحليب والبيض والاسماك .
• التعرض لدخان السجائر .
• استنشاق حبوب اللقاح والاشجار والاعشاب .
• اسباب وراثية .
• استنشاق العفن والغبار وعثة الفراش ووبر الحيوانات .
• ضعف جهاز المناعة في الجسم .
• الفطريات والحشرات .

علاج حساسية الانف بالاعشاب :

• الشمس : يتم تشميس فراش المريض وغطاءه  للتخلص من العفن والعثة والرطوبة والحشرات المسببة للحساسية .
• تجنب الاسباب : الابتعاد عن اسباب التهيج والحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح والمواد الكيميائية والعفن والدخان وغيرها .
• الحيوانات : الاهتمام بنظافة الحيوانات البيتية ، ومن الافضل تجنبها .
• المحلول الملحي : يتم استنشاق المحلول الملحي من احدى فتحتي الانف واخراجه من الفتحة الاخرى لتنظيف الانف ومعالجة الحساسية .
• شمع العسل : يتم مضغ شمع العسل يوميا لعلاج حساسية الانف .
• القراص : ينقع ملعقة من اوراق القراص الجاف في كأس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب ثلاث مرات يوميا .
• البخار : يتم استنشاق بخار الماء كل صباح .
• اللبن الزبادي : تناول اللبن الزبادي يقوي جهاز المناعة في الجسم .
• الزنجبيل : يتم شرب مغلي الزنجبيل كونة مضاد للجراثيم والفطريات .
• فيتامين ج : يتم تناول اقراص فيتامين ج  وتناول الحمضيات .
• الكركم : يتم شرب مغلي الكركم لمعالجة حساسية الانف يوميا .
• بذور الكتان : يبلع ملعقة صغيرة من مجروش بذور الكتان مع كأس ماء أو يشرب مغلي البذور في كأس ماء ويشرب .
• البصل والثوم : يتم تناول البصل والثوم في الطعام ، ويؤكل البصل النيء ، وكذلك يبلع الثوم المقطع مع الماء كل يوم .
• الاناناس : الاكثار من أكل فاكهة الاناناس ويشرب عصيرها لعلاج حساسية الانف
• الاكتحال بالعسل : يتم تكحيل العينين بالعسل فيتسرب العسل الى الجيوب الانفية ، او يتم التقطير بالعسل في الانف .
• خل التفاح : يشرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة كبيرة من خل التفاح مرتين يوميا .
• البردقوش : يتم غلي البرقوش في الماء ويشرب لعلاج حساسية الانف .
• العسل والثوم : ينقع الثوم المقطع في العسل لمدة اسبوع ثم يتم تناول ملعقة صباحا قبل الاكل واخرى مساءا .

3:23 م

ÊÚáíÞ æÇÍÏ

Read more »

علاج التهاب الاذن الوسطى – اعراض التهاب الاذن الوسطى

الأستاذ مصطفى العشاب السوسي 

التهاب الاذن الوسطى :

الاذن الوسطى هي عبارة عن الجزء الاوسط من الاذن ، وتقوم الاذن الوسطى بوظيفة السمع وتجميع الاصوات وارسال هذه الاصوات الى الدماغ لتفسيرها ، وتقوم بوظيفة حفظ التوازن لدى الانسان ، وهنال ثلاثة انواع من التهاب الاذن الوسطى وهم الحاد والافرازي والمزمن .

اعراض التهاب الاذن الوسطى :

• فقدان التوازن والدوخة والدوار والغثيان .
• الحكة والهرش في الاذن .
• قلة القدرة على السمع .
• افراز زائد لشمع الاذن .
• فقدان الشهية .
• اضطرابات خلال النوم .
• اوجاع في الاذن عند الاستلقاء على الظهر .
• البكاء المستمر وتعذر الرضاعة عند الاطفال الرضع .
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم .
• افرازات صديدية من الاذن برائحة كريهه .
• الاسهال .
• الصداع الشديد .

اسباب الاصابة بالتهاب الاذن الوسطى :

• ضعف مناعة جسم الطفل .
• عدم اكتمال نمو جهاز المناعة لصغر العمر .
• الاصابة بالعدوى البكتيرية او الفيروسية .
• تكرار الاصابة بالتهاب اللوز والانفلونزا والرشح .
• اسباب وراثية .
• قلة الرضاعة الطبيعية .
• الحساسية التنفسية .
• خلل في بروتين الميوسين .
• التعرض لدخان المصانع والطرق .
• خلل خلقي تشريحي في قناة استاكيوس .
• الادمان على التدخين .

الوقاية من الاصابة بالتهاب الاذن الوسطى :

• الاهتمام بنظافة اليدين .
• الاهتمام بالغذاء المغسول والنظيف .
• تجنب استخدام ادوات المريض .
• اخذ لقاح الانفلونزا في وقته .
• الاقلاع عن التدخين .

علاج التهاب الاذن الوسطى بالاعشاب :

• الغذاء : تجنب الاغذية المحفوظة والمملحة والمخللات والفسيخ  .
• التوتر : على المريض تجنب الانفعالات العصبية والتوترات النفسية .
• البصل : يقطر بعض القطرات من عصير البصل في الاذن المصابة ، او يعمل لبخة من البصل المسخن على الاذن المصابة .
• الثوم : يتم غلي ضرسين من الثوم في الماء لخمسة دقائق ، ثم يطحن ويضاف اليه الملح ثم يوضع المخلوط في قطعة قماش على الاذن المصابة ، او يبلع ضرسين مقطعين من الثوم مع كأس من الماء .
• حشيشة القنفذ الارجوانية : تنقع ازهار النبات في الماء المغلي لربع ساعة ثم يشرب فنجان بعد كل وجبة .
• الريحان : يدهن ما حول الاذن وليس داخلها بعصير اوراق الريحان .
• حبق الراعي : يعمل لبخة من معجون اوراق حبق الراعي ويوضع خلف الاذن .
• خل التفاح : يبلل قطعة من القطن في الماء المضاف له خل التفاح وتوضع في الاذن لخمسة دقائق .
• العنزروت والفلفل الابيض : يضاف مطحون نبات العنزروت والفلفل الابيض الى العسلالساخن ثم يقطر في الاذن بعد التبريد .
• زيت الزيتون : يتم تدفئة بعض من زيت الزيتون ويقطر في الاذن المصابة بعض القطرات لتليين الشمع .
• زيت اللوز المر : يخلط زيت اللوزالمر مع عصير البصل ويسخن المخلوط على النار ثم يقطر المخلوط الدافيء في الاذن .
• ورق المانجو : يقطر بعض القطرات من عصير اوراق المانجو في الاذن المصابة للتخلص من الالم .
• رجل الاسد : يشرب  منقوع نبات رجل الاسد في الماء المغلي لربع ساعة ثم يشرب صباحا ومساءا .
• الفجل : ينقط نقطتين من عصير الفجل في الاذن المصابة صباحا ومساءا .
• اوراق الجوز : يشرب المريض كأس من مغلي اوراق الجوز بعد كل وجبة .

3:01 م

áÇ íæÌÏ ÊÚáíÞÇÊ

Read more »

الأستاذ مصطفى العشاب السوسي 

فوائد الطماطم – فوائد البندورة – فوائد عصير البندورة

الطماطم :

الطماطم هي ما يسميها البعض البندورة ، والتي يصنع منها الصلصة ، والشطة مع الفلفل ، والكاتش أب ، وتستخدم في عمل السلطات ، وهي عنصر اساسي في معظم الاطعمة المطهية التي نتناولها يوميا ، وسعراتها الحرارية قليلة ، وخالية من الدهون ، وتحتوي الطماطم على البروتينات والسكريات والالياف والبيوفلافونويد والكاروتينات والاحماض العضوية والاحماض الامينية والبيتاكاروتين ومادة الليكوبين ومضادات الاكسدة ، والاملاح المعدنية مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والبروم والبوتاسيوم والفوسفور والكلور ، وتحتوي على فيتامين ا ، ب ، ج ، ك .

فوائد الطماطم وعصيرها :

• مساعدة على انقاص الوزن .
• واقية من تجلط الدم .
• واقية من الاصابة بمرض سرطان الجلد والرئة والبروستاتا والمعدة والقولون والمبيض والمستقيم .
• واقية من الاصابة بهشاشة العظام .
• محافظة على النظر ومقوية للبصر  .
• واقية من اشعة الشمس الضارة .
• مطهرة للمعدة والامعاء .
• مخفضة لدرجة حرارة الجسم .
• مخلصة للجسم من السموم .
• مقوية لجهاز المناعة في الجسم .
• مقاومة لتجاعيد الوجه .
• معززة لنمو الشعر .
• مقوية للعظام .
• مقاومة للبقع الداكنة على البشرة .
• معززة للخصوبة عند الرجل .
• منشطة لوظائف الكليتين .
• محافظة على خلايا البشرة .
• مقللة من الاصابة بامراض القلب والشرايين .
• منظمة لمستوى السكر في الدم .
• مانعة من تكون حصوات المرارة والكلى .

الامراض التي تعالجها الطماطم وعصيرها :

• التهاب المفاصل والروماتيزم .
• عسر الهضم .
• احتقان القصبة الهوائية .
• السمنة والوزن الزائد .
• فقر الدم .

اضرار الطماطم :

• طبخ الطماطم في الاواني النحاسية يسبب التسمم لتفاعل احماض الطماطم مع النحاس .
• تناول الطماطم يهيج القولون عند مرضى القولون العصبي .
• يتم تجنب تناول الطماطم لاصحاب المعدة الحساسة ولمرضى حموضة المعدة .
• تناول الطماطم قد يزيد من تضخم البروستاتا .
• تناول الطماطم الخضراء الغير ناضجة تسبب الاسهال وارتخاء الجفون في العين .
• الاكثار من تناول الطماطم قد يؤدي الى حموضة المعدة والى الارتجاع المريئي .

2:35 م

áÇ íæÌÏ ÊÚáíÞÇÊ

Read more »

فوائد المشمش – فوائد المشمش المجفف – عصير المشمش

الأستاذ مصطفى العشاب السوسي 

المشمش المجفف – المشمش الطازج :

المشمش من الفواكه المفيدة للجسم والتي تعالج الكثير من الامراض لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة ، ويحتوي المشمش على فيتامين ا ، ب ، ج ، ك ، ه ، ويحتوي على النشويات والسكريات والفلافونويد والكاروتينويد واللكوبين والبيتاكاروتين ومضادات الاكسدة وألياف السليلوز والقلويات وحمض الستريك والبكتين ، والاملاح المعدنية مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ، ويصنع منه المربيات وقمر الدين .

فوائد المشمش الطازج والمجفف وعصيره وخواصه الطبية :

• مساعد على انتاج الهيموجلوبين .
• منشط لجهازالمناعة في الجسم .
• محسن لوظائف التمثيل الغذائي في الجسم .
• مقوي للبصر .
• مرطب للبشرة .
• مقلل من الاصابة باعتام عدسة العين .
• منشط لوظائف الامعاء .
• منشط لوظائف الكبد .
• واقي من امراض السرطان .
• باني للعضلات .
• مخفف من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .
• مساعد على الهضم .
• مساعد على نمو الجسم الطبيعي .
• مقوي للاعصاب .
• واقي من ضربات الشمس .
• مخفف من الاصابة بامراض القلب والشرايين .
• منظم لمستويات الحمض في الجسم .
• مخفض لدرجة الحرارة .
• مساعد على تخثر الدم في الجسم .
• مخفف من ضغط الدم المرتفع .
• منظم لتوازن السوائل في الجسم .
• منظم لضربات القلب .
• مزيل للجذور الحرة .
• محافظ على صحة الانسجة والخلايا .

الامراض التي يعالجها المشمش المجفف والطازج وعصيره :

• فقر الدم .
• السل الرئوي .
• الامساك .
• التهاب الشعب الهوائية .
• الحمى .
• الربو .
• الحكة .
• حروق الشمس .
• الاكزيما .
• الجرب .
• الهالات السوداء تحت العينين .
• حب الشباب .
• قرحة الاذنين .
• العقم .
• النزيف .
• التشنجات .
• الالتهابات المهبلية .

تحذيرات :

• الاكثار من تناول المشمش المجفف قد يسبب حصى الكلى .
• تناوله مع الاطعمة الحامضة قد يسبب حموضة المعدة .

4:51 م

áÇ íæÌÏ ÊÚáíÞÇÊ

Read more »