الأستاذ مصطفى العشاب السوسي
فى هذا المقال سوف يعرفنا الأستاذ مصطفى الشعاب الشوسي على افضل طرق لعلاج الزكام بالاعشاب والادوية عند الاطفال او الكبار هذا بالإضافة إلى الاعراض وطرق علاجها بالتفصيل .
اعراض الزكام العامة :
وتحدث فى حالات الزكام الشديد
- صداع.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- فقدان بسيط في الشهية.
- همدان وضعف عام.
- كحة مصحوبة ببلغم فى حالة حدوث التهاب بكتيرى.
اعراض الزكام الموضعية :
- رشح فى الانف وعطس.
- انسداد فى الانف وصعوبة فى التنفس خاصة عند النوم.
علاج الزكام بالاعشاب :
- لكى تقضى على الزكام فى اسرع وقت ممكن يجب عليك الراحة التامة وتناول كميات كبيرة من السوائل وذلك لأن السوائل تساعد فى خفض درجة حرارة الجسم وترطيبه .
- يفضل تناول عصير البرتقال والجوافة لانها تحتوى على فيتامين سى الذى يساعد على تقوية المناعة و علاج الزكام .
- تجنب شرب القهوة والشاى لانها تحتوى على مدرات للبول تجعلك تفقد كيات كبيرة من الماء الجسم فى حاجة لها.
- استخدام غسول الماء المالح. يمكن عمل خلطة مكونة من ربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة أيضاً من البيكنج صودا (خميرة الحلويات) في كوب من الماء لغسل فتحتي الأنف كلا علي حده باستخدام القطارة أو حقنة بدون إبرة لفتح مجاري الأنف والشعور بالراحة الفورية.
- تناول عسل النحل. يعتبر عسل النحل النقي ألذ علاج علي الإطلاق، حيث أنه يمكن من خلال تناول ملعقة صغيرة من العسل أو إذابتها في كوب من المشروبات العشبية دواء سريع المفعول للزكام، ويفضل إضافة قطرات الليمون علي الكوب للحصول علي نتيجة أفضل. فمن خلال الإكثار من السوائل مع شرب كوب من عصير الليمون المحلي بعسل النحل من حين لآخر أفضل كورس مكثف لعلاج الزكام بشكل عام.
- فى حالة وجود كحة او سعال يجب تناول المشروبات الساخنة مثل والكمون والزنجبيلووضع عليها عسل النحل او القليل من الليمون .
- تعتبر الكحة وخاصة إذا كانت مصحوبة ببلغم من اعراض العدوى البكتيرية المصاحبة للزكام وافضل الطرق لعلاجها هو تناول المضادات الحيوية ولكن تناول المشروبات السابق ذكرها يساعد فى علاجها. (موضوع
- شامل عن علاج الكحة )
- لعلاج انسداد الانف وهى مشكلة تصاحب مرض الزكام وخاصة عند النوم حيث لاتستطيع النوم يمكنك علاج هذه المشكلة من خلال استنشاق بخار الماء الساخن لانه يساعد على فتح الانف وازالة الاحتقان.
- يوجد طريقة اخرى لعلاج احتقان وانسداد الانف من خلال وضع ربع ملعقة ملح + ربع ملعقة كربونات الصوديوم(خميرة الحلويات) وخلطهم فى كوب ماء ثم استخدم هذا المحلول فى غسل فتحتى الانف باستخدام قطارة او سرنجة تساعد هذه الوصفة بصورة كبيرة فى علاج انسداد فتحتى الانف .
- تناول شوربة { الصوبة } الساخنة مع وضع فصوص ثوم عليها يساعد فى القضاء على الزكام لانه من المعروف ان الثوم لها تأثير قوى فى القضاء على الفيروسات والبكتريا المختلفة التى تصيب الإنسان .
- احرص على تناول البصل واستنشاقة حيث ثبت مدى قدرة البصل فى علاج الزكام سواء عند اكله او استنشاقة حيث يتميز البصل برائحة نفاذة تساعد فى علاج الزكام .
- و للمزيد من المعلومات و الإستشارة بالمجان على الأرقام التــالية :
- الهاتف : 00212.661.74.77.88
- الهاتف : 00212.660.46.86.55
العنوان: النرجس زنقة جبل زرهون قرب (مسجد الرحمة) و (صيدلية المركب الرياضي) فـــاس / المغرب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق