الأستاذ مصطفى العشاب السوسي
القهوة مشروب له طعم لذيذ تفضله معظم شعوب العالم ، وتقدم القهوة في اشكال مختلفة ومنها الحلوة والمرة ، ومنها القهوة التركية والامريكية والعربية ، وتحتوي القهوة على مضادات الاكسدة ، ومادة الكافيين المنبهه للدماغ والقلب ، ومادة العفص ، ولا تحتوي على السعرات الحرارية ، والاكثار من تناولها قد يسبب الادمان نتيجة غناها بمادة الكافيين .
فوائد القهوة للبشرة :
- مؤخرة لظهور علامات الشيخوخة .
- مانعة من الاصابة بتجاعيد الوجه .
- محافظة على صحة البشرة .
فوائد القهوة وخواصها الطبية :
- منظمة لنسبة الكوليسترول في الدم .
- مقللة من الاصابة بالجلطة الدماغية .
- مقللة من الاصابة بمرض الشلل الرعاش
- محسنة لصحة الاوعية الدموية .
- منبهه للعقل .
- محسنة لرد الفعل .
- تعمل على زيادة العصارة المعدية .
- مانعة من الاصابة بتسوس الاسنان .
- مقللة من آثار الالتهابات المزمنة .
- مخففة من الاحساس بالالم والتعب .
- مقللة من الاصابة بحصوة المرارة .
- مانعة من الاصابة بالصداع .
- محافظة على الصحة الجيدة .
- مزيدة لادرار البول .
- ملونة للشعر .
- مقللة من الاصابة بالجلطة الدماغية .
- تعمل على زيادة الكوليسترول النافع في الدم .
- واقية من الاصابة بسرطان المستقيم والقولون والكبد والبروستاتا .
- مضادة لتليف الكبد .
- محافظة على صحة الاسنان .
- حارقة للدهون .
- مساعدة على الهضم .
- مقللة من الاصابة بمرض السكر .
- مساعدة على زيادة النشاط الذهني .
- تعمل القهوة على التخلص من جفاف القدمين .
اضرار القهوة :
- تؤدي الى فقدان الشهية .
- تعمل على رفع ضغط الدم .
- قد تؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم .
- تعيق امتصاص الحديد في الجسم .
- قد تؤدي الى التشنجات المعوية .
- مقللة من كثافة العظام .
- قد تؤدي الى الاصابة بالاسهال .
- تعمل على زيادة مستوى الدهون في الجسم .
- قد تؤدي القهوة الى الاستفراغ والقيء .
- الاكثار منها قد يسبب تصلب الشرايين .
- تساعد على الاصابة بالهلوسة .
- تزيد من سرعة ضربات القلب .
- تعمل ارتفاع الضغط في العين .
- الاكثار من تناول القهوة قد يؤثر على جدار الاوعية الدموية .
- قد يؤدي زيادة تناول القهوة الى التهيج والارق والقلق .
- الاكثار من تناول القهوة قد يؤثر على الخصوبة سلبا .
- الاكثار من تناول القهوة للحوامل قد يؤدي الى الولادات بعيوب خلقية .
موانع شرب القهوة :
- مرضى الجهاز العصبي .
- مرضى تضخم الغدة الدرقية .
- مرضى القلب .
- مرضى خفقان القلب .
- مرضى زيادة الحامض البولي في الدم .
- مرضة جراحة القلب .
- مرضى حصوات المرارة .
- مرضى الدوار .
- مرضى ضغط الدم المرتفع .
- مرضى ضعف الشرايين التاجية .
- مرضى حصوات البول .
- مرضى تصلب الشرايين .
- مرضى الامساك .
- مرضى الالتهاب المزمن للامعاء .
- مرضى التهاب شرايين الاطراف .
- مرضى قرحة الاثنى عشر وقرحة المعدة .
- مرضى زيادة الكوليسترول في الدم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق