آلام الصدر
الأستاذ مصطفى العشاب السوسي
لام الصدر :
- اوجاع حين الضغط على الصدر .
- القشعريرة والحمى .
- آلام في الذراع والكتف والظهر والفك .
- الصعوبة في بلع الاكل .
- اختلاف الالم عند التنفس او تغيير وضعية الجسم .
- التوتر والقلق .
- الحرقان .
- السعال .
اسباب آلام الصدر :
الوقاية من الاصابة بآلام الصدر :
- تناول الوجبات الخفيفة .
- تجنب النوم بعد الاكل .
- تجنب تناول ادوية ضد الغازات والحموضة .
علاج آلام الصدر بالاعشاب :
- معالجة مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والتوتر والقلق .
- اوميجا 3 : تؤكل اسماك السردين او التونا او الماكريل ، او يسف مجروش بذور الكتان ، او تؤكل المكسرات ، وكلها غنية باوميجا 3 .
- الريحان : يتم غلي اوراق الريحان ويشرب مثل الشاي كل يوم .
- عرق السوس : يشرب منقوع عرق السوس في الماء الساخن ويشرب كل يوم .
- الثوم : يتم بلع ضرسين مقطعين من الثوم مع كأس من الماء يوميا .
- زيت الاوريجان : يتم اضافة قطرتين من زيت الاوريجان الى كأس من الماء ويشرب مرتين يوميا .
- الفصة : يشرب عصير نبات الفصة ، او تضاف بعض اوراق النبات الى السلطة وتؤكل يوميا .
- الزنجبيل : يتم شرب كأس من مغلي مطحون الزنجبيل يوميا .
- الكركديه : ينقع بعض ازهار الكركديه في كأس من الماء المغلي لربع ساعة ثم يشرب يوميا .
- الكركم : يضاف نصف ملعقة من مطحون الكركم والقليل من مطحون الفلفل الاسود وملعقتين من العسل في كأس من الحليب الساخن ويشرب يوميا .
- الرمان : يتم شرب كأس من عصير الرمان كل يوم .
و للمزيد من المعلومات و الإستشارة بالمجان على الأرقام التــالية :
- الهاتف : 00212.661.74.77.88
- الهاتف : 00212.660.46.86.55
العنوان: النرجس زنقة جبل زرهون قرب (مسجد الرحمة) و (صيدلية المركب الرياضي) فـــاس / المغرب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق